Dranbleiben: Habit-Tracker mit Belohnungs-Bingo zum Ausfüllen und Ausdrucken (PDF, A4)
Dranbleiben: Habit-Tracker mit Belohnungs-Bingo zum Ausfüllen und Ausdrucken (PDF, A4)
Gewohnheiten scheitern selten am Wollen. Sie scheitern daran, dass nichts dabei rauskommt, und zwar sofort.
Dieser Tracker baut die Belohnung direkt ein: Du kreuzt deine Gewohnheiten an, und alle fünf Kreuze schaltest du ein Feld auf deinem Belohnungs-Bingo frei. Die Belohnungen schreibst du dir vorher selbst auf.
Digital ausfüllbar und druckbar: Am Handy, Tablet oder Laptop tippst du die Kästchen einfach an, zum Beispiel in Adobe Acrobat Reader oder Apple Vorschau. Oder du druckst die Seiten auf A4 aus und kreuzt mit dem Stift an.
Enthalten:
- 3 Tracker-Seiten für 90 Tage, undatiert, für bis zu 5 Gewohnheiten
- Belohnungs-Bingo mit 16 Feldern
- Kurze Anleitung: klein anfangen, Pausen sind eingeplant
Du bekommst: eine PDF-Datei mit 6 Seiten, A4 Hochformat, auf Deutsch, mit ausfüllbaren Feldern und Kästchen. Download nach dem Kauf, kein Versand.
Spar-Tipp: Den Habit-Tracker gibt es auch im Komplett-Paket, zusammen mit dem Wochenplaner und den Brain-Dump-Seiten. Einzeln kosten die drei Vorlagen zusammen 20,70 €, im Komplett-Paket 14,90 €. Zum Komplett-Paket
Ein Begleiter zur Selbstfürsorge. Er ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung.
Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.